鮑魚肚含有豐富的營養物質和抗癌物質，是我吃鮑魚必吃的。以前在飯店做鮑魚菜，肚子上不了桌。廚師總是分開做，然後我們自己吃。鮑魚畢竟不像其他甲殼類海鮮，爛魚爛蝦，吃很多新鮮的海苔，所以鮑魚全身都是寶。
鮑魚是珍貴的海珍品之壹，肉質細嫩，鮮而不膩；營養豐富，清亮濃郁，做菜拌湯都好吃。北京北海房山飯店的名菜“蚌膜鮑魚”是壹道享譽海內外的名菜。鮑魚肉中含有鮮靈I和淩豹II，對癌細胞有很強的抑制作用。
擴展數據
鮑魚是珍貴的“海珍品”之壹，味道鮮美，營養豐富，被譽為海洋中的“軟黃金”。鮑魚是壹種珍貴的海洋食用貝類，被譽為“餐桌黃金，海珍品之冠”，肉質細嫩，營養豐富。
鮮品可食部分為蛋白質24%，脂肪0.44%；幹制食品含蛋白質40%，糖原33.7%，脂肪0.9%，多種維生素和微量元素，是壹種對人體非常有益的高蛋白低脂肪食品。鮑魚非常好吃，因為它富含谷氨酸。？[
鮑魚通常生長在水溫較低的海底，覆蓋太平洋、大西洋和印度洋。公認最好的產區是日本北部和墨西哥，東北也是傳統產區。在全世界命名的216種鮑魚中，有7種分布在我國沿海，其中以渤海灣北部的皺紋盤鮑和東南沿海的雜色鮑最為常見。
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