喝桂圓紅棗枸杞茶的註意事項
第壹，桂圓
1，桂圓幹有降火的作用，但是吃太多桂圓幹會上火，便秘。
2.體熱過盛者和陰虛火旺者不宜多食。吃多了會導致牙齦腫脹出血，鼻出血。嚴重的人會患上所謂的“荔枝病”。
3、桂圓幹會導致生理紊亂，導致月經不調。
孕婦如果吃太多桂圓幹，會導致長期便秘，身體可能會發燒，可能會出現滑胎。
第二，枸杞
1，用枸杞泡酒能益腎，可以命名。但需要註意的是，枸杞不能壹次喝太多，每天喝壹小口就夠了。
2.因為枸杞的暖身作用相當強，患有高血壓、過於急躁的人，或者平日吃肉多而面紅耳赤、感冒發燒、炎癥腹瀉的人，最好不要吃。
第三，紅棗
1，棗皮燉湯棗皮營養豐富，湯要和皮壹起煮。
2.壹次不要超過20件。紅棗雖然可以經常吃，但是壹次最好不要超過20塊。吃多了會損害消化功能，引起便秘。過量食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、身體燥熱，不適合吃紅棗。紅棗是溫補的食物。如果體內生氣的人再吃紅棗，會火上澆油，引起濕熱癥狀。同時，大棗含糖量高，不適合糖尿病患者食用，容易引起血糖升高。