制作主料和調味品制作腰果蝦仁這道菜時,可以準備以下主料,主要有蝦仁腰果、芹菜、胡蘿蔔等。調料主要有鹽、料酒、胡椒粉、水澱粉、蛋清等。
在制作過程中,我們把海蝦的殼去掉,然後用竹簽把海蝦的蝦線去掉,最後把海蝦切成方塊。腰果也清洗幹凈,芹菜去皮去皮,切成規則大小的菱形塊備用。
將蝦腌制入味,加入適量胡椒粉和鹽,少許料酒和蛋清澱粉,輕輕攪拌均勻備用。將鍋裏的油燒開,待油溫達到七八成熱,放入蝦仁,翻炒後撈出。將炒鍋再次清洗幹凈,在炒鍋中加入足量的食用油,待油溫達到三四成時,再調成小火瀝幹腰果,放入小火浸泡至腰果呈金黃色,取出幹油備用。再次燒開熱水,胡蘿蔔丁和芹菜焯壹下備用。
再次向炒鍋中加入適量食用油,放入蔥、姜翻炒至油溫達到五六成,然後迅速將上述食材全部放入炒鍋中,大火翻炒。炒的過程中,馬上需要調味,加鹽,大火翻炒少許白糖、雞精、胡椒粉入味均勻,再加入水澱粉勾芡,取出炒鍋前上少許香油即可。
這道用腰果和蝦做的粵菜色彩鮮艷,外觀極佳,味道清淡,制作相對簡單。所以喜歡的朋友也可以嘗試在家裏做。