喉嚨痛應該多吃什麽？喉嚨痛的飲食禁忌有哪些？

現在的天氣是壹年中最低的溫度。在這個季節，壹方面要保護好外面的皮膚，不要凍壞手腳，另壹方面也要註意防寒，不要讓自己生病，因為寒冷的天氣引發感冒是壹種榮譽。早上呼吸冷空氣容易引起呼吸道不適，喉嚨痛是很多人都會有的問題。這個時候，除了治療，我們還要治療。喉嚨痛的飲食禁忌有哪些？

1.喉嚨痛應該吃什麽？

1.應該多吃雪梨，雪梨有很好的清熱潤肺的作用。如果想效果更好，可以把雪梨和川貝母壹起燉，效果會更好。方法也很簡單。把雪梨的頂部切掉，挖出雪梨的核，然後把川貝母壓成泡沫，放在雪梨的底部，放壹些冰糖和適量的水，放在鍋裏燉。

2.多吃金桔，可以很好的行氣解郁，還有很好的止咳化痰作用。而且金桔還可以做成蜜餞，多吃也可以預防感冒。

3.最好吃流質食物，比如米粥，更有利於消化，可以清熱降火。

4.喝茶，喝有降火作用的茶，比如金銀花，對風熱感冒，咽喉腫痛有非常好的效果。

2.喉嚨痛有哪些飲食禁忌？

1.不要吃刺激性食物，如各種辛辣食物，容易上火，加重病情。

2.不要吃容易上火的食物，比如壹些甜膩的幹果，尤其是龍眼肉、發制品，也就是海鮮等。，哪些不適合吃。