益母草又名:蓼屬、蓼屬、曹錕、七葉壹枝花、雲母、仙蒂，屬於唇形科益母草屬，產於我國大部分地區，用於生用或藥膏。壹年生或二年生草本植物分布在中國大部分地區，它們生於山野的荒地、山脊和草地。夏季花開旺盛時采摘，味微苦，性涼，有利尿、消腫、宮縮的作用。是歷代醫家用於治療婦科疾病的重要藥物。
益母草主要用於活血調經、清熱解毒，對月經不調、痛經、閉經、產後惡露不絕、水腫少尿等有很好的療效。壹般建議在月經前壹周開始服用益母草，可以改善月經期間的不良問題。常規劑量在9-30克之間，但用量要遵醫囑，不宜過量服用。如果狀態明顯改善，
吃益母草的最佳時間是飯後30-60分鐘，通常是胃液分泌酶活躍的時候。此時食用益母草，可以使胃更好地吸收其藥用成分，充分發揮益母草的藥效，減少其寒性對胃腸粘膜的刺激，緩解胃腸不適癥狀。值得註意的是，最好在專業醫生的指導下服藥。服藥期間，最好不要吃壹些生冷刺激性食物，以免影響藥物的發揮。