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有哪些適合當早餐的零食?

生活是自己的,哪怕是壹個人,也要吃好早餐。當我壹個人在家的時候,我經常做三種零食當早餐:

1,煎蛋卷

煎蛋卷的做法很簡單。先盛半碗面粉,打壹個雞蛋,然後倒入適量的水,充分攪拌成面糊,再在碗裏放壹點蔥花。然後,取出電餅鐺,加熱,倒入適量的油,將電餅鐺傾斜,在鍋底均勻的抹上壹層油。然後將面糊倒入電餅鐺,慢慢傾斜電餅鐺,讓面糊遍布電餅鐺底部。蓋上就好,等個三五分鐘。如果想吃脆壹點的,可以延長加熱時間。簡單幾個步驟,煎蛋卷就做好了,還可以夾生菜或者煮熟的土豆絲在裏面,更美味。

2、湯

豆豆湯是營養又美味的早餐。首先根據個人的食量,裝入適量的面粉,打壹個雞蛋,然後壹個個加水,用手將面團揉成小疙瘩。然後,大火燒熱倒油,放入大蒜、土豆、黃瓜和西紅柿丁,翻炒後加入適量的水。水完全燒開後,將疙瘩倒入鍋中,不斷攪拌,避免粘鍋。出鍋前撒壹點蔥花和香油,味道更鮮美。

3.黃金饅頭

如果家裏有吃剩的饅頭,這也是壹頓不錯的早餐。先將饅頭切成厚薄適中的塊,然後打兩個雞蛋,攪拌成蛋液,加入適量鹽和油食用;然後,大火,倒入半碗油和熱油。油燒開後關小火,將切好的饅頭在蛋液中翻面,放入鍋中慢煎。取出,裝盤至金黃色。加上壹點米粥,妳可以享受壹頓美味的早餐。

早餐對人真的很重要,即使是壹個人,也不要將就。