1，吃榴蓮的好處
吃榴蓮有很多好處，就像我們平時說的吃水果壹樣。榴蓮是壹種熱水果。對於壹些天生怕冷的人來說，多吃榴蓮可以起到取暖的作用。而且可以緩解女性經期疼痛，有改善身體寒性的作用，這也是很多女生喜歡吃榴蓮的原因。此外，吃榴蓮還能起到強身健體的作用。榴蓮含有大量的維生素和鈣，可以促進人的骨骼發育，幫助我們健康成長。榴蓮含有豐富的糖分、澱粉等物質，可以提供人體所需的能量。
2.哪些人不適合吃榴蓮？
也有人說榴蓮含有壹定的糖分。對於壹些糖尿病人來說，吃榴蓮會帶來很多壞處。當妳有糖尿病的時候，妳基本上可以把榴蓮從妳的水果字典裏去掉。此外，還有心腦血管疾病。患有這類疾病的人壹般膽固醇都很高。吃榴蓮容易導致血管堵塞，還是盡量避免為好。最後，還有體質熱的人。榴蓮本身就是熱性水果，會增加體內熱量，甚至會引起上火流鼻血。
榴蓮有很多好處，但是我們不能吃太多。就當它是正常的水果吧。另外，有其他疾病的人要註意，不要吃不該吃的東西。