2、山藥和甘遂不宜同食;也不應與堿性藥物壹起服用。
3.山藥豬肝。山藥含有豐富的維生素C,豬肝含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素。維生素C遇到金屬離子,會加速氧化破壞,降低其營養價值。所以吃了豬肝之後不適合吃山藥。
4、山藥和黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、南瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔和竹筍都含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃,維生素C會被分解破壞。
擴展數據:
1,預防心血管疾病:冬季室內溫差比較大,氣溫普遍較低,是心血管疾病的高發季節之壹。山藥含有大量的粘蛋白、維生素和微量元素,能有效防止血脂在血管壁上的沈積,預防心臟病,並有降血壓、安神的作用。非常適合冬天吃。
2、健脾胃,助消化:冬天的運動量會不知不覺減少,而且因為氣溫降低,身體新陳代謝的次數也會減少,冬天吃火鍋的頻率會增加患腸胃疾病的幾率。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃的消化吸收功能。壹味補益脾胃,是藥食兩用之品。脾陽虛和胃陰虛都可以吃。臨床上常與胃腸飲同用,治療脾胃虛弱、厭食、乏力、腹瀉等癥,故冬季煲湯、火鍋宜加山藥。
人民網-山藥不能和什麽壹起吃?山藥的營養價值