冬、春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗，鼻流消涕等，可吃些溫熱的食物，如生姜、荊芥等，怯除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發敞，不利於感冒的治愈。
2 虛寒體質者
經常感覺手腳不溫，畏寒伯冷的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒癥狀的改善、其至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。
3 慢性胃腸炎患者
慢性腸胃炎患多數存在不同程度的脾胃虛寒，壹旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等小適，苦丁茶會加重這些癥狀。老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，包個宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化小良、朊腹冷痛、便溏等癥狀。
4 經期女性
女性月經期處於失血狀太，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢、引發痛經，甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是有經期，也最好少喝苦丁茶。