蜂蜜是昆蟲和蜜蜂從開花植物的花中采集的花蜜，在蜂巢中釀造。蜜蜂從植物花朵上攝取含水量約為80%的花蜜或分泌物，儲存在自己的第二個胃裏，在體內轉化酶的作用下發酵30分鐘，然後回到蜂巢吐出來。蜂箱裏的溫度經常保持在35℃左右。壹段時間後，水分蒸發成含水量低於20%的蜂蜜，儲存在巢洞中，用蜂蠟密封。除了葡萄糖和果糖，蜂蜜還含有多種維生素、礦物質和氨基酸。1公斤蜂蜜含熱量2940卡。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫下會結晶，葡萄糖會產生結晶，而果糖是不產生結晶的主要部分。
蜂蜜的功效與作用:護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、增強免疫力、延年益壽、改善睡眠、保肝、抗疲勞、促進兒童生長發育、保護心血管系統、潤肺止咳等。
椰子粉是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲料。它含有維生素E，可以保持女性的青春活力，豐富的鋅可以促進女孩的發育，鎂可以改善老年人的循環系統。據我所知，網上的南方椰子粉味道更好。
他們的營養不是同壹個類型。可以選擇壹起喝。可以混著喝。
有用的話就好好評壹下，O(∩_∩)O~