更年期女性身體會有明顯的變化。除了月經失調或更年期，有些女性的癥狀會更強烈，情緒和心態會不太好，更年期持續時間可能會更長。再加上自身體質的差異，更年期的持續時間也會有所不同。有些人可能會持續壹兩年，而有些人則需要三到五年。
女性進入更年期後，由於卵巢功能逐漸衰退至衰竭，體內雌激素水平會發生較大變化，激素分泌明顯減少。尤其是更年期，激素水平會更不穩定。身體開始出現皮膚松弛、面色暗黃等衰老跡象，同時會伴有不同程度的睡眠不佳、熱汗淋漓、心悸耳鳴、頭暈乏力、情緒障礙等。
《更年期》是每個女人都要經歷的過程。這是自然規律，也是生理現象。《更年期》不僅會加速女性衰老，而且伴隨的癥狀也會影響健康和生活。如果癥狀明顯，建議積極治療和調理；如果癥狀較輕，可以通過改善生活方式和飲食來調節。