淫羊藿是什麽?是壹種中藥材，可以有治療疾病和保健的作用，壹般用淫羊藿來補腎是不錯的選擇，可以燉湯食用，淫羊藿如何搭配食用?和雞肉壹起煲湯，效果還是很不錯的，可以有祛風濕的作用，還可以溫補腎臟的功效，來看看淫羊藿雞湯的制作。
淫羊藿雞湯
營養價值:
蛋白質、鈣、磷、鐵、蒽醌、黃銅類化合物
適宜人群:
壹般人均可食用，尤其適合陽痿、小腹冷痛、小便不禁、子宮虛冷、風寒濕痹、腰膝酸痛等癥患者
淫羊藿雞湯
所需材料
巴戟天15克、淫羊藿15克、紅棗8枚、雞腿1只料酒5克、鹽2小匙
淫羊藿雞湯的做法
1、把雞腿肉切成塊，然後放入水裏燙壹些，然後撈出洗幹凈備用。
2、雞肉、巴戟天、淫羊藿、紅棗壹起盛入煲中，加7碗水以大火煮開，加入料酒，轉小火續燉30分鐘。
3、最後加鹽調味即可。
淫羊藿雞湯的功效與作用
淫羊藿雞湯的制作方法妳學會了嗎?它的好處有很多，可以有調理體質的作用，而且淫羊藿對於男性出現的遺精腎虛的問題有改善的作用，和雞肉壹起煲湯，可以活血生津，還能提高體質，可以試試這樣的養生食譜。