如果妳覺得喝醉以後會非常的難受，那麽這個時候建議妳吃壹些清淡的食物，比如說經常會出現在飯桌上的黃瓜，又或者是拿來熬湯的西紅柿等等，這些食物能夠非常好的把我們體內的壹些酒精給吸收掉，從而緩解妳因為攝入的過多的酒精量而產生的不舒服的感覺。
2 蜂蜜水
相信這個方法大家是非常清楚的，蜂蜜水醒酒的功效卻是相當不錯，不管是在喝酒之前還是喝酒之後喝上壹點溫的蜂蜜水，都能夠很好的幫助緩解這種難受的感覺。尤其是喝得伶仃大醉以後回到家裏，如果能夠喝上壹杯溫暖的蜂蜜水，那麽其實對於整個人來講都會感到非常的舒服，行走的效果也會相當不錯，同時也會減少酒精對肝臟的傷害。
3 利用香蕉解酒香蕉真的是非常好的壹種東西，如果是在喝醉酒以後多吃幾個香蕉，這個時候會讓妳的胃有壹種飽腹感，同時香蕉也能把妳血糖的含量給增加，這樣壹來酒精的含量自然也就下降了，但是註意不要大量的使用，如果妳本身血糖就比較高，那麽這時候就更不建議大量的利用這種方法來達到壹個解酒的效果了。