當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 撈起三文魚怎麽做好吃

撈起三文魚怎麽做好吃

撈起三文魚的做法

1.

三文魚我在海鮮市場的檔頭現切現賣的。

2.

因為現在的季節我這個市場沒有白蘿蔔賣,所以我用這種酸蘿蔔,味道酸甜,如果有白蘿蔔賣可以換成新鮮的白蘿蔔(註:白蘿蔔不能與紅蘿蔔同食,否則因為相克的情況,營養會流失)

3.

洋蔥切絲後用糖+醋混合的汁(我這裏用回酸蘿蔔的酸甜汁)浸泡20分鐘,這樣的話生吃洋蔥也不會辣也能保持爽口的口感。

PS:如果想切洋蔥不流淚,可以將洋蔥瓣弄下後用水浸泡壹下再切,或者放在雪櫃冷凍層雪10分鐘再切就不怕流淚了。

4.

將青瓜切絲、酸蕎頭切塊、酸蘿蔔切絲、洗凈的檸檬葉切成細絲。

5.

三文魚切成條狀,有幾片切寬壹點。

6.

將三文魚條放在碟的中間弄成花瓣狀。

7.

將切好的配菜放在三文魚花的旁邊,在三文魚花中間加上壹點芥末裝飾壹下。食時按個人喜好加入豉油,然後將所有配菜與三文魚拌起來即可。

烹飪技巧

1、配菜可按個人喜好添加,壹般是爽口或者酸甜的。

2、生洋蔥用糖加醋混合而成的甜醋浸泡,這樣生吃洋蔥也不會辣。