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孕婦如何做好面條?

練習:

1)面粉中加入少許鹽(2g)拌勻。

2)蒜苗洗凈切成2厘米長的段,芹菜去葉,洗凈切成2厘米大小的菱形塊,辣椒去白核,洗凈切成2厘米大小的菱形塊,洋蔥切成2厘米大小的菱形塊,大白菜洗凈切成2厘米大小的菱形塊,泡好的木耳用手挑成小花,西紅柿切成壹口大小的塊,羊肉切成2厘米大小的片,姜蒜切成小塊備用。

3)將面粉放入面條機,選擇1人的量,按下啟動鍵,沿著進液口壹點壹點倒入清水,3分鐘後,面條會自動擠出機器(註意在出面口,找個盤子把面條拿起來)。將面條放入沸水鍋中煮至無白核,撈出涼水,瀝幹水分。將少許油倒入瀝幹的面條中,攪拌均勻。

4)羊肉片用料酒腌制3分鐘,用手抓勻,鍋中倒油,大火加熱,放入羊肉片至油七成熱,翻炒至羊肉變色。

5)鍋中再倒入少許油,燒熱,放入姜末,翻炒,放入蔥、芹菜、白菜、番茄、木耳、蒜苗,翻炒至蔬菜變軟,番茄有湯,放入番茄醬,倒入2湯匙(30ml)水,翻炒均勻,然後放入鹽、醬油、糖,翻炒半分鐘,再放入炒好的羊肉片。