配料:蓮藕、蔥、姜、蒜、鹽、醋、花生油。
步驟:
蓮藕去皮洗凈,切片,厚約2-3毫米。粗的蓮藕可以從中間切開;
在清水中反復洗滌,直至水清澈無澱粉;
。蔥、姜、蒜切沫,姜多壹點;
鍋燒熱,放油,放入蔥、姜、蒜爆香;
加入蓮藕片翻炒;
倒入醋翻炒;
加鹽調味;
炒的過程中可以加入少量的水,鍋可以煮到斷;
壹道美味的炒藕片就做好了!
小鐵石
白蓮藕最合適,甜脆。
炒藕片的方法
材料:蓮藕壹根,蒜三瓣,油適量,幹辣椒四個,醋壹勺,鹽壹勺,雞精少許。
方法:
蓮藕去皮洗凈,切成均勻的薄片,用清水浸泡半小時,撈出瀝幹水分;
準備辣椒和大蒜;
鍋內熱油,爆香蒜和辣椒;
加入蓮藕片,快速翻炒;
倒入少許水,繼續翻炒;
加入適量的鹽;
加少許醋;
加入少許雞精調味;
完成後,裝盤上菜。
技巧
如果喜歡甜味,也可以加壹點糖。