豆漿可以放在冰箱裏保存,但要在煮沸冷卻後蓋上蓋子,或者用密封性能好的保鮮膜密封後再冷藏。提醒大家,冷藏前不要加糖,要隨喝隨加。豆漿冷藏時間應控制在12~24小時內。
另外,很多人認為豆漿在冷藏前已經煮好了,吃的時候可以稍微加溫。但為了安全起見,從冰箱裏拿出來的豆漿要煮沸後再喝。
擴展數據
豆漿禁忌:
1,未完全煮熟
豆漿中含有胰蛋白酶抑制劑,達不到100攝氏度的高溫。喝了會出現消化不良、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
2.做紅糖
豆漿中加入紅糖,口感香甜,但紅糖中的有機酸與豆漿中的蛋白質結合,會產生變性沈澱,大大破壞了營養成分。
3、保溫瓶
豆漿裏有可以去除保溫瓶水垢的物質。在溫度適宜的條件下,瓶中的細菌會大量繁殖,3 ~ 4小時後豆漿就會酸敗變質。
4、豆漿洗雞蛋
雞蛋中的粘蛋白容易與豆漿中的胰蛋白酶結合,產生不被人體吸收的物質,削弱營養價值。
人民網-喝豆漿註意這7點教妳如何正確存放隔夜豆漿。
人民網-喝豆漿的六大禁忌妳知道多少?