當然，坐月子可以吃牙線。牙線營養豐富，富含能量，有助於產婦身體的恢復。肉松不僅味道鮮美，而且在生產加工過程中含有大量的營養物質和礦物質。比如豬瘦肉，含有大量的鐵。濃縮後，肉松中的鐵含量會超過豬肉瘦肉的兩倍，所以女性產後可以通過吃肉松來補充鐵。
坐月子吃牙線，更容易消化吸收營養。由於肉松去除了肉中的水分，將其研磨成最終形狀，因此容易被人體消化吸收，且不會增加胃腸道的負擔。女性月子時，在吃的粥裏加點肉松，可以增強粥的營養價值。
肉松味道濃郁，有生津開胃的功效。當它與其他飲食搭配時，不僅可以提高營養價值，還可以使食物更加美味。雖然吃肉松對身體有好處，但是也不能吃太多，因為肉松的熱量比瘦肉高很多，吃多了容易發胖。