1、這得看妳喜歡清壹點的還是粘稠的,煮粥時間也要因食材而定,僅僅是煮大米粥、小米粥的話,40分鐘就能搞定,若是煮紅豆、綠豆、黑豆之類的,需要時間就特別長,煮之前還要浸泡。
2、紅豆粥的煮法:
食材:紅豆100克,大米150克,冰糖適量、清水適量
步驟:
(1)紅豆淘洗幹凈後提前壹晚浸泡好。
(2)浸泡好的紅豆,洗凈,再淘洗好適量的大米壹起放入砂鍋,註入適量清水。
(3)大火煮開後轉小火,未開前可以撇去白沫。
(4)煮至豆子酥爛,可以喝到粥中沙沙的口感就可以了,吃的時候也可以根據個人口味,加入冰糖調味。(冰糖下入粥內,攪拌均勻,再燜10分鐘,即可盛起食用。
3、小貼士:
(1)豆子不容易煮爛,尤其是紅豆,要將其放在冰箱冷凍室2小時拿出來再煮,豆子很快就爛了;或者待水開鍋時,兌入幾次涼水,被涼水“激”幾次,豆子就很容易煮爛了。
(2)煮豆粥時,老輩人喜歡在煮粥的時候放些堿,讓它熟的更快,但這樣,豆子中的維生素B2就幾乎全被破壞掉嘍。
4、圖片: