女兒三個月了，之前每天除了女兒吃飽，夜裏還要起來吸奶200-300ml，經過家裏人吵架被氣哭，就沒再漲奶過，每天軟塌塌。女兒晚上睡了七個小時醒來依然軟塌塌，不過還能吃飽，趨勢不好趕快鯽魚湯豬蹄湯補起來，效果甚微。
後來換了下面的方法迅速見效並效果顯著，奇怪這麽好用簡單的方法竟然從來沒聽說過，和我壹樣生氣回奶的媽媽們不要怕，下面是我親歷的回奶方法：
1.催乳師按摩。首先確保不是堵奶，先疏通，如果是堵奶，按摩是最快的回奶方法。但我顯然不是，軟塌塌壹個塊都沒有。按完當天就有反應，有些刺激泌乳的穴位，比如兩乳頭連線的中間點。
2.生南瓜子仁。沒買到生南瓜子仁，公公在賣炒貨的地方買的生南瓜子，回來全家開始磕瓜子?
早餐半斤生瓜子仁用豆漿機打成糊糊，分成三碗，每天壹碗連續喝三天。嗯，每天都有更多奶，越喝越有信心
3.早餐再加兩個荷包蛋
已經成功追奶，願天下的寶寶都健健康康噠！