紅棗桂圓的食用禁忌(以上食物都不能同食，可以同食):
1，紅棗不宜與黃瓜或蘿蔔同食。
蘿蔔有抗血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶。這兩種成分是大棗的克星，會破壞大棗的維生素，從而導致大棗營養價值的損失。
2、孕婦不宜吃桂圓，因為懷孕後陰血虛弱，容易產生上火、大便幹燥、胎熱早產、肝經郁結，所以應該避免吃桂圓。
擴展數據:
龍眼效果:
1，安神保健
桂圓含有大量的糖分，也是我們身體可以直接吸收的葡萄糖。所以對於貧血體質弱的人來說，吃桂圓是很有好處的，可以安神，治療失眠。
2、潤肺開胃
桂圓含有壹種成分，可以驅除腸道寄生蟲和血吸蟲，增強食欲，還有開胃健脾的功效，所以胃口不好的人吃桂圓效果很好。
3.滋陰補腎
龍眼和荔枝有本質的區別。荔枝性熱，桂圓性溫，也是藥材。桂圓具有滋陰補腎、潤膚養顏的功效。
參考資料:
人民網-吃棗的七大禁忌
參考資料:
人民網-桂圓可以補氣血，增強記憶力，但這六種人不能吃。