吃什麽食物可以防止微波輻射

輻射對我們的影響很大，但預防的方法有幾種:壹是喝綠茶，二是吃青菜、黑木耳、白菜、蘿蔔、海帶，三是吃螺旋藻，四是吃藻類恢復。造婦康最好。有壹個國際警告:千萬不要把電器放在臥室裏。尤其是微波爐對我們的傷害最大，它對我們的輻射範圍在7米之內。還有不要同時開各種電器。

電腦對視力的傷害很大，所以經常操作電腦的人要多吃壹些明目的食物，如枸杞、菊花、決明子等。經常喝菊花茶，也能得到清心明目的效果。枸杞清肝明目對保護視力也大有裨益。喝茶可以防止視力下降，恢復視力。壹般認為喝茶有抗輻射作用，可以降低電腦屏幕。

x射線的輻射危害。茶葉中含有豐富的茶多酚(50%)和脂多糖，能吸附和捕獲放射性物質，然後與之結合被排除體外。

研究表明，缺乏必需脂肪酸、維生素A、K、E和B族維生素可降低人體對輻射的耐受力，在飲食中適當提供。如牛奶、雞蛋、肝臟、菜花、白菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿、香蕉、蘋果等。中國科學家發現大白菜和蘿蔔可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、白菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的美味菜肴，還具有防輻射傷害的作用。