具體用法
1、牛至精油是天然植物抗生素，殺菌力強，可有效抵抗病原微生物，對滅菌、滅病毒、抗真菌具有強大效力。
2、胃部不適，有幽門螺旋桿菌的朋友，可將牛至精油、樂活復方精油各2-3滴，放在膠囊內服用，每天三次
3、 對於關節肌肉炎癥引起的疼痛，用椰子油打底，冬青、牛至、檸檬草、芳香調理、舒緩、薄荷分層塗抹後熱敷，對腕管綜合癥亦有效。
4、感冒時香熏牛至、保衛，可以凈化空氣，避免交叉感染，是安全的環境衛士。久燒不退用乳香、牛至、保衛、薰衣草、薄荷做脊柱分層塗抹。
5、自制感冒炸彈：牛至5滴、保衛4滴、乳香3滴、茶樹2滴、檸檬1滴放在膠囊內服用
6、對真菌感染，有腳氣、灰指甲的先用椰子油塗抹再用牛至、茶樹塗抹
7、每天將牛至精油、茶樹精油各1滴在鞋子裏，有效殺菌、除異味。
8、膿毒性咽喉炎和扁桃體炎：壹日多次牛至水漱口
9、急性尿路感染：與檸檬草各3滴入膠囊，壹日三到四次。
（牛至塗抹時必須稀釋三倍以上！孕婦慎用！）