想要解決失眠問題還可以準備壹些法半夏，牡丹皮，黃蓮，茯神，壹些陳皮，枳實，竹茹，適量炙甘草，珍珠母，梔子，放到鍋裏面加入適量的水煎煮以後服用，每天需要服用壹劑，對於虛熱而引起的失眠問題有很好的治療作用。
當出現長期失眠問題還可以準備壹些甘草，法半夏，黃蓮，紅花，桃仁，川牛膝，桔梗，枳實，赤芍，適量川穹，生地黃，柴胡，當歸，用水煎煮以後服用，每天需要服用兩次，對於血液循環不通暢，陰虛陰血不足的失眠患者來說就非常適合。
有失眠問題的人還可以使用針灸治療方法，壹般需要針灸的位置就是足三裏穴，三陰交穴，神門穴，在這些穴位進行正確的針灸，就可以達到很好的治療失眠作用，壹定要到正規的醫院，找專業的醫生進行針灸，自己胡亂針灸可能會造成更嚴重的問題出現。