砍
500克
馬鈴薯
a
花椰菜
適量的
胡蘿蔔
適量的
米飯
兩杯
佐料
淡醬油
三勺
烹飪酒
兩勺
姜絲
適量的
淡醬油
適量的
老抽
適量的
鹽
適量的
冰糖
適量的
青蔥
適量的
精力
適量的
大蒜
適量的
步驟
1.排骨用熱水去血後，用料酒和醬油浸泡半小時。
2.配菜切好了，我放土豆茄子。
3.西蘭花也放進去了，LZ提前用熱水燙過了。
4.倒油至兩面金黃，放入蔥姜蒜爆香。
5.倒入生抽，老抽，放冰糖上色。
6.把配菜放進去，加鹽，放比平時炒菜多的，這樣米飯才會好吃。
7.可以加壹點水。直到菜完全熟了，妳才可以炒。攪拌均勻就好。
8.電飯煲放兩杯米飯，放入蔬菜和米飯拌勻，加水，選擇開始。如果米飯能保溫再蒸十分鐘，肯定能全熟。
9.完成了。
技巧
吃家常飯百吃不厭。我家三歲寶寶不愛吃蔬菜，我就變相把蔬菜都加到煲仔飯裏。土豆胡蘿蔔都會燉，寶寶很愛吃。父母可以放自己喜歡的配菜。