熬夜對身體非常有害。如果熬夜後喝壹杯蜂蜜水，可以消除疲勞，降火平肝，減少熬夜帶來的危害。
飯後喝壹杯蜂蜜水可以幫助腸胃消化，下午三四點喝蜂蜜可以補充能量，保持精力，趕走疲勞。
擴展數據:
1，早起壹杯蜂蜜水對身體有好處。
喝蜂蜜的最佳時間可以是每天早上刷牙後，可以促進腸胃蠕動，防止便秘。但是壹定要註意刷牙後喝蜂蜜，因為不刷牙會導致口腔中的細菌物質進入體內。
另外，吃飯前喝壹杯蜂蜜水，可以抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，減少食量，起到減肥的作用。如果有想減肥控制體重的女性可以試試，效果很好。
2、睡前壹杯蜂蜜水。
還有就是晚上喝蜂蜜水的最佳時間。這個時候的蜂蜜水有助於美容，還可以補充各種微量元素。對於蜂蜜的浸泡方法，妳需要註意不要用開水，這樣會導致蜂蜜中的營養成分被破壞，所以最好用溫水或者直接用冷水浸泡蜂蜜。
人民網-蜂蜜水有什麽好處？什麽時候喝蜂蜜好？