喝水，喝大量的水。盡量不要著急入睡，會越睡越難受的。
先喝壹些溫水，慢慢喝，緩解壹下受酒精刺激的胃部。
然後找壹些吃的，不宜吃太硬的，有飯的話吃些熱乎飯菜是最好的了
2
找些好的解酒方法
壹些專門解酒的涼茶，壹些藥。
酒後頭疼的話喝上壹杯就很快能去除頭疼了，壹般15分鐘的樣子，就會有效果，
喝酒前服用解酒茶也會有壹定的作用。
3
綠豆湯，
是壹些小偏方，出去喝酒前就熬好，不要熬成綠豆沙了，在綠豆剛剛煮開變軟的時候，水要多放點，喝酒後回來喝壹兩碗綠豆水解酒，可以幫助身體恢復。
4
白蘿蔔解酒
白蘿蔔壹個，搗成泥取汁，也可以用榨汁機直接榨取，分若幹次服。
也可生吃蘿蔔。
5
蜂蜜水治酒後頭痛
蜂蜜當中有壹種特殊的存在，它可以促進酒精的分解吸收，幫助人快速解酒，減輕頭痛癥狀，紅酒引起的頭痛，不舒服也有壹定的效果。
沖壹杯濃濃的蜂蜜水，然後喝完，很多地方都使用這個偏方。。