當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 請問電壓力鍋怎麽燉雞?我是不是先在鍋裏炒油,蔥,姜,蒜,然後倒入電壓力鍋,再放蔥,姜大料?

請問電壓力鍋怎麽燉雞?我是不是先在鍋裏炒油,蔥,姜,蒜,然後倒入電壓力鍋,再放蔥,姜大料?

1.首先,在電壓力鍋裏加入適量的水,放入切好的雞塊。水不要蓋過雞,按下燉肉鍵工作。燒開後立即取出雞肉洗凈(壹定要放入冷水中,這樣燉出來的湯面上不會有血漬,這壹步也可以在平鍋中進行);

2.將洗凈的雞肉放入高壓鍋中,加入厚厚的姜片,加入壹湯匙料酒(最好是紹興黃酒),加入洗凈的枸杞、黨參、當歸(只需壹小塊就夠了)、紅棗(只需4、5塊就夠了,湯多了會變酸),桂圓肉3塊。如果怕上火,可以去掉當歸,加入玉竹、薏苡仁各5克。

3.等到氣壓下降,浮閥落下。開蓋後取出生姜,加入適量鹽和雞精調味和蔥花(根據個人喜好),壹鍋美味的雞湯就做好了!

4.如果要燉壹些土豆或者白菜,不能和雞肉壹起放在電壓力鍋裏。只要等到雞肉燉好,氣壓下降,浮閥落下,打開蓋子,把土豆或者白菜放進去,然後插上電。不用蓋上鍋蓋,按下燉鈕加熱至熟透,再加入適量鹽和雞精調味和蔥花即可。