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怎麽做清果?有哪些成分?清果的引種與實踐。

1.材料:牛心樸子(清明草)、竹筍、豆腐幹、肥肉、糯米粉、酸菜(或酸菜)。

2、竹筍、豆腐幹、肥肉切成小丁。

3、燒熱炒鍋,慢慢煸炒出肥丁油。

4.等到脂肪肉丁化成油渣,此時脂肪肉丁的油就被逼出來了。油渣不用撈出來,壹起炒在餡料裏很香。

5、放入筍丁翻炒至熟。

6.將豆腐丁和白菜放入鍋中翻炒,加入適量的鹽和雞精調味(白菜是鹹的,鹽的量控制的很好)。

7.出鍋冷卻後,用糯米面團包裹成鹹清明湯圓。

8.將老鼠草(清明草)用清水洗凈,將鍋裏的水燒開,加入壹勺鹽,將老鼠草(清明草)放入焯水中。澆好水的草(清明草)馬上拿出來,用冷水洗澡。

9.將焯水的草(清明草)加入少量冷水,放入攪拌機中打成糊狀。

10、500g糯米粉和100g米粉混合,放半杯(避免加水過多,可以補救)。

11.將金鐘柏(清明草)的糊狀物加入面粉中,將水加熱,邊加邊攪拌,待面粉成塊狀後用手揉成光滑的面團。將揉好的面團放入微波爐中壹分鐘,取出。

12.將面團分成小塊,取壹片壓平,裹上餡料,合上揉勻。

13,包好的餃子下放棕櫚葉,上鍋蒸15分鐘。