30天流產餐和30天流產和流產餐的食譜和做法。

並不是所有的女性懷孕後都能順利生下寶寶。有些女性懷孕後意外流產，需要有個小月子。壹頓小月子餐30天有哪些食譜和做法？另外，有的人懷孕後選擇打胎，也是想吃月子餐。下面我們來看看流產、流產、墮胎30天的食譜和做法。

1，雞蛋棗湯

材料:雞蛋2個，紅棗5-10，紅糖少許。

做法:鍋中放壹小碗水，燒開後放入紅棗，再放入燒開後的碎雞蛋，加入少許紅糖，小火煮20分鐘。簡單方便，具有補益氣血的作用。

2.神奇母雞

材料:整雞壹只(可以吃半只雞)，黃芪50g，黨參50g，紅棗50g，山藥幹50g，黃酒少許。

做法:將雞洗凈煮熟後，用黃酒浸泡3小時。泡好後把黃芪、黨參、紅棗、幹山藥放在雞肚子裏，然後放在水裏蒸，雞熟了就直接吃。如果壹次吃不完，可以分幾次吃，但最好當天吃完。

懷孕後意外流產。建議女性也坐月子，吃月子餐。不要覺得他們年輕或者沒有嚴重的健康問題。休息幾天就好了，沒必要吃月子餐。其實產後身體需要大量的營養，適當吃月子餐可以幫助身體恢復的更快。