是日本的，養樂多，又叫做益力多。
養樂多的名字是來源於世界語中的酸奶的意思，是壹個日本乳酸菌發酵制品生產企業的牌子，在世界上都很著名。其是壹種乳酸菌飲料，以酸奶為原料，加入發酵後得到的乳酸菌調配而成，也可以分為活性和非活性兩種益生菌飲料，而養樂多屬於活性乳酸菌飲品。
養樂多是壹種乳酸菌飲料
其中含有非常多的營養物質、蛋白質和維生素c，能夠補充人體所需要的能量。但是要註意的壹點就是，養樂多雖然很好喝，但是不能把養樂多作為主食來食用，因為養樂多裏面還是含有很多添加劑的，如果總是飲用沒有什麽好處。但是如果是適當食用的話，還是可以起到加快腸道蠕動，促進營養吸收的作用。
成分
養樂多的主要成分是水、脫脂奶粉和葡萄糖等，還有大量活的乳酸菌，可以促進人體新陳代謝，增進身體健康，對人體有很大的好處。養樂多可以在用餐時或者用餐後飲用，促進消化。