紅棗幹吃多了拉肚子。

如果吃了紅棗幹拉肚子，首先考慮的肯定是消化不良和急性腸炎。建議妳吃點止瀉藥和益生菌，調節胃腸道。如果效果不好，還可以做腸鏡檢查。妳必須註意妳平時的飲食。這幾天不要吃太多，不要感冒，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激寒涼油膩的食物。至於腹瀉的其他原因，我們也考慮壹些慢性結腸炎等。它的壹般癥狀是會有壹些膿性粘液和膿血，提示腸鏡可以確診。如果確診為慢性結腸炎，可以服用壹些抗感染藥物。

營養價值

紅棗被譽為“百果之王”，富含維生素A、維生素B、維生素C等維生素，18種氨基酸和礦物質。其中維生素C的含量高達葡萄和蘋果的70-80倍，維生素P的含量也很高。這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有壹定的作用。紅棗對養血安神、美容女性朋友有特殊功效。每天用水浸泡3-5枚大棗，有養血美容的功效。

食用功效

1，抗癌:大棗能提高人體免疫力，抑制癌細胞，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟。

2、降血壓、降膽固醇:大棗有降低血糖和膽固醇含量的作用。

3、護肝:大棗有護肝、增強體力的作用。

4.預防骨質疏松癥:大棗對防治骨質疏松癥和貧血有重要作用。