哈密瓜營養豐富,藥用價值高,具有多種功能和作用。以下逐壹介紹:
其果肉利小便,具有清熱防暑、生津止渴的作用,可治療發熱、中暑、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。
每天吃半個哈密瓜,可以補充水溶性維生素C和B,可以保證身體維持正常的新陳代謝。
食用哈密瓜可顯著促進人體造血功能,可作為貧血的食療品。
當人身心疲憊、坐立不安或有口臭時,吃哈密瓜會有所改善。
中醫認為,瓜果性寒,還具有治饑、利便、益氣、清肺止咳的功效,適合腎病、胃病、咳喘、貧血、便秘患者食用。現代醫學研究發現,哈密瓜等瓜類的花梗含有苦味毒素,具有催吐作用,是很好的催吐劑。
哈密瓜還能有效防止人被曬傷。哈密瓜富含抗氧化劑,能有效增強細胞抵抗防曬的能力,減少皮膚黑色素的形成。