1、玫瑰花茶：具有紅顏潤膚、解郁活血、改善月經失調等作用，秋季氣溫降低、天氣幹燥，經常飲用玫瑰花茶可起到滋潤祛燥、養血暖胃的功效。
2、菊花茶：秋季喝菊花茶有很好的滋潤清熱功效，可幫助清除體內因天氣幹燥引起的各種上火癥狀，而且菊花中含有大量的維生素A，搭配枸杞壹起飲用，可起到良好的護眼功效，適合長期使用電腦的女性飲用，但要註意菊花屬性偏寒涼，要避免長期大量飲用。
3、蘋果花茶：蘋果花茶是近幾年較為流行的壹種花茶，氣味清香、口味略苦，經常飲用有助於舒解神經痛、補血明目、祛痘美白，而且蘋果花茶、玫瑰花、橙花混合搭配泡茶，還可以起到壹定補血活血、調理血氣、緩解郁悶、調節內分泌的功效。
4、茉莉花茶：茉莉花茶具有醒脾開胃、生津止渴的作用，可有效緩解秋季因氣候幹燥引起的食欲不振、咽幹口燥、口臭、牙痛等癥狀。
5、百合花茶：百合花含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物元素，經常飲用不僅可起到良好的滋補身體的功效，還能有效對抗秋燥引起的各種癥狀，如上火等。