泡棗的功效和作用是禁忌。孕婦可以喝棗水嗎？

用清水泡棗簡單方便，還具有壹定的營養價值。現在很多人喜歡喝紅棗水。紅棗泡水有什麽功效和禁忌？有的女性孕期氣血不足的問題，打算喝點棗水，但是又擔心對胎兒的影響。孕婦可以喝棗水嗎？

紅棗泡水的功效和作用僅供參考:

1，補血益氣

紅棗含有豐富的多種營養成分，能提高身體活力，改善貧血，使面色紅潤。

2、脾胃

脾胃虛弱的人經常喝壹點棗水，可以達到健脾益胃的效果，讓身體更健康。

3、緩解藥性

因為身體生病經常需要吃藥，所以可以喝壹點棗水，可以幫助人體緩解藥性過強帶來的危害。

喝紅棗水是禁忌:

痰熱、痰濕、蟲病、郁結的人不宜喝大棗水，否則會加重身體不適。牙病、便秘、上火的人不宜喝棗水；營養不良的孩子和月經期的女性不適合喝紅棗水。

孕婦可以適當喝紅棗水。棗水有安神補血的功效，適合孕婦飲用。但是，孕婦要考慮自己的身體狀況。如果孕婦比較熱，喝棗水容易上火，所以每天需要少喝棗水。血糖高的孕婦也要少喝紅棗水。