減肥的時候可以吃米粉。雖然米粉中不僅澱粉多，而且米線中的油也很少。偶爾吃米粉不會影響減肥效果，減肥期間可以吃米粉。但是，妳不能經常吃很多，因為米粉的碳水化合物和熱量都很高。如果妳經常吃它們，會對減肥不利。
提醒女性減肥期間不要過度節食，否則不僅會導致身體虛弱，還容易營養不良，甚至危及身體健康。因此，建議女性科學減肥，以下是幾種常見的減肥方法:
1，細嚼慢咽:如果妳想減肥，吃飯的時候要細嚼慢咽，這樣不僅對胃好，還能減肥。
3、多吃蔬果:如果想減肥，可以多吃清淡的蔬果，有助於排除體內堆積的毒素和廢物。
4.適當運動:如果想減肥，女性需要適當做壹些運動，比如跳繩、瑜伽、散步等。不能只是少吃不運動，這樣是沒有效果的。