2、在家炒甜豆。材料:甜豆150g,大蒜兩瓣,鹽適量。做法:甜豆洗凈,去頭去尾;大蒜切末;向炒鍋中加入油。三成熱時,將蒜末翻炒至微黃。倒入甜豆翻炒兩分鐘左右。上菜前加鹽攪拌均勻。
3.青椒炒肉絲。材料:裏脊肉300克,青椒5個,木耳適量。調料:蔥姜、鹽、蛋清1、糖3g、料酒10g、醬油20g、雞精少許、澱粉少許。做法:木耳提前泡發,裏脊肉切絲,加鹽、蛋清、醬油、糖、雞精、料酒、澱粉,腌制片刻。泡好的木耳洗凈切絲,青椒洗凈切絲,蔥姜切碎。燒熱油鍋,倒入肉絲翻炒,直到肉絲變色變得緊實。鍋中加入少許油爆香蔥姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入醬油和糖,加入少許鹽翻炒均勻,將肉絲倒入混合物中翻炒,倒入適量香油,翻炒均勻後關火。