杏仁豆腐、酸奶、冰淇淋、可可奶、蓮藕澱粉洗奶；豆漿、蘿蔔豆湯；菜水，蘿蔔湯，番茄汁；鮮果汁、煮水果水、水果茶、果凍；清雞湯、清湯、肝湯等。
流質食物適用於極度虛弱、無法咀嚼食物的重癥患者。如高熱、口腔、面頰、手術前後、急性腸胃炎、食道狹窄等疾病。這種飲食只能作為過渡飲食短期使用。因為供給的養分不足。
擴展數據:
用流質食物減肥的概念應該包含在正常飲食中。比如每天晚上以喝粥或全谷物豆漿為主食，就不會吃米飯、饅頭等幹糧。
對於粗糧來說，非常適合做粗糧粥或者粗糧豆漿，不僅是流質食物，還可以改善口感，幫助人們攝入更多的纖維和礦物質。
用粗糧和豆類做成的八寶粥作為正餐主食，而不是吃那些含水量和鹽分都很低的主食，如芝麻餅、千層餅、饅頭、花卷、面包等，既能減少能量，又不降低營養和飽腹感，從而防止肥胖。
參考資料:
百度百科-流食