月子裏吃米酒雞蛋有什麽好處

　坐月子可以適量吃甜酒沖蛋。甜酒沖蛋是先用糯米制成甜米酒，再加雞蛋、白糖等煮沸而成，酒味醇香，富有營養，具有補氣、養胃、補腎的功能，可為月子期女性補血、補氣，散寒祛瘀，適合於任何體質的產婦食用。能夠調解激素水平，緩解產後抑郁癥的發生。含有21種氨基酸及大量b族維生素，可以促進人體新陳代謝，具有美容和祛除體內寒氣的作用。坐月子吃甜酒沖蛋的好處如下:

預防產後抑郁

月子期女性，分娩前後體內各激素水平發生改變，內分泌功能的不平極為容易患產後抑郁癥。甜酒沖蛋中含有壹種酵素成分，可以提高神經和肌肉興奮性，可以很好的幫助產婦遠離產後抑郁癥的發生。

美容養顏

甜酒沖蛋中蛋白質的含量較高，並含有21種氨基酸及大量b族維生素，可以促進人體新陳代謝、美容養顏，有利於幫助產婦祛斑抗皺。

驅寒

由於產後女性血量和氣大量流失，食用甜酒沖蛋具有活血的功效。讓血液很好的流動，身體的代謝功能正常運轉。甜酒沖蛋屬於熱物，能有效的祛除體內的寒氣，還有瘦身的效果。