喝楊梅酒有什麽好處？可以天天喝楊梅酒嗎？

1可以平衡血脂。楊梅中含有果酸等多種有機酸，不僅能直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，還能清除血管中的廢物，從而平衡血脂。因此，合理飲用壹些楊梅酒，對血管有壹定的保護作用。

2生津開胃楊梅是壹種酸味水果。進入胃中，用楊梅酒浸泡後能刺激唾液腺分泌唾液，從而解渴，生津止渴，開胃消食，而且楊梅酒還有和胃的作用，對飲食不良引起的腹痛、腹瀉有壹定的輔助和改善作用。

美容養顏楊梅酒含有豐富的維生素C和維生素E，其中維生素C能促進膠原蛋白的合成，抵抗皮膚氧化，而維生素E具有延緩衰老和美白祛斑的作用。因此，合理飲用楊梅酒可以使皮膚更加細膩有光澤，減少色素沈著等。對於有美容需求的人來說，喝點楊梅酒是很不錯的。

4.楊梅含糖量約為12%-13%，富含纖維素、礦物元素、維生素、蛋白質、果膠及八種對人體有益的氨基酸。水果中鈣、磷、鐵的含量比其他水果高10倍以上，所以喝點楊梅泡酒對人體有益。