第壹步:西紅柿去皮(開水焯壹下)切成薄片,蔬菜切段,姜切絲,蔥切蔥花;用筷子或打蛋器打雞蛋,直到蛋液起泡。
小貼士:雞蛋壹定要打勻,讓蛋黃和蛋清充分混合。這壹步是做出漂亮蛋花的關鍵壹步。在蛋液裏加幾滴水,雞蛋就又薄又漂亮了。
第二步:熱鍋放油,放入西紅柿翻炒取汁,加入適量水,加入1大勺鹽和少許姜絲燒開。
小貼士:加鹽可以保持蔬菜的綠色,加姜可以保持湯的香味。
第三步:水燒開後,加入蔬菜,煮1-2分鐘;加入適量土豆澱粉拌勻;然後把炒勺倒過來(即凸面朝上),用勺背壹點點擋住,慢慢把蛋液滑進去。
小貼士:蛋液打好後不要攪拌。當蛋花慢慢浮起來的時候,用勺子稍微攪拌壹下,會特別好看。不要用筷子攪拌倒入湯鍋,這樣湯會斷。
湯要稀稠,放雞蛋之前,因為只有湯稠了,蛋花才能浮起來。將適量土豆粉倒入碗中,加水拌勻。註意:壹定是土豆澱粉。做飯用玉米澱粉,煲湯用土豆澱粉,這是常識。
第四步:蛋花定型後,倒幾滴香油,煮壹會兒,撒上蔥花,即可食用。