清蒸螃蟹
成分:?螃蟹,1000g;
輔料:黃酒15g,姜末30g,蒜末30g,醬油20g,糖和味精各少許,香油15g,香醋50g。
生產流程:
1.把螃蟹用清水沖洗幹凈,加入適量的鹽,味道會更好。
3、放入容器中;
4.將姜末放入小酒碗中,加入熟醬油、糖、味精、黃酒、香油攪拌;?
5.再取壹個小碗,放醋備用;?
6.將蟹籠養,蒸15至20分鐘,至蟹殼鮮紅,蟹肉熟透。
7、出鍋。裝盤,上菜時帶上油調料和醋,就可以吃了。
保健功效:清熱解毒,補骨補髓,養筋健骨,活血化痰,利尿退黃,益肢體,養肝陰,填胃液。
螃蟹的營養價值;
螃蟹又冷又鹹。肝胃經。具有清熱解毒、補骨補髓、養筋健骨、活血化瘀的功效。
適用於淤血、黃疸、腰腿酸痛、類風濕性關節炎。螃蟹含有豐富的蛋白質和微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核的作用,吃螃蟹對結核病的康復大有裨益。禁忌:胃寒、潰瘍、風寒感冒、孕婦、痛經。