壹般來說，只要媽媽對鴿子肉不過敏，就可以吃鴿子肉。吃鴿子肉和鴿子湯有很多功效和好處，包括以下幾點:
1.生完孩子，產婦的身體狀態比以前低了很多。吃普通食物需要很長時間的調理，但是吃營養價值高的食物就不壹樣了。鴿子湯可以幫助產婦滋養腎氣，調整身體的狀態，彌補分娩時丟失的氣血，使產婦的皮膚更好，更有光澤。
2.孕婦很容易發胖，因為她們在坐月子期間吃得更好。因為鴿子基本都是瘦肉，脂肪含量很少，鴿子湯的脂肪含量也比較少。媽媽們可以壹邊減肥，壹邊用鴿子湯滋補身體，對產後身材的恢復也大有裨益。
3.有些女性生完孩子後會掉很多頭發，這讓她們很擔心。鴿子湯含有特殊物質，可以減少這種情況，讓頭發更有光澤。