蜂蜜檸檬富含維生素C,有美白肌膚的功效。我們可以泡在水裏壹起喝。幹檸檬片會有苦味,建議妳選擇新鮮檸檬。檸檬水是酸性的,所以人們壹天不應該喝太多。早上最好喝加檸檬片的涼開水,排毒提神,尤其是工作忙的人!
當然可以,但是妳需要先用水煮檸檬,等水變暖後再加入蜂蜜。
蜂蜜不能泡在很燙的水裏,壹定要等檸檬泡的水溫度降到合適的溫度後再加入蜂蜜,20-30度即可。
對於腸胃功能不好的人來說,壹杯溫熱的檸檬蜂蜜水是最好的排毒飲品。
材料
蜂蜜250克,檸檬3個,1個500ml玻璃瓶。
工作方法
1.檸檬洗凈,瀝幹水分,橫切成5毫米的薄片。
2.在幹燥的玻璃瓶裏放壹層檸檬片,然後在檸檬片表面加壹層蜂蜜。
3.再加入壹層檸檬片,然後加入蜂蜜,重復幾次,裝滿瓶子。
4、蜂蜜檸檬做好了,放冰箱24小時就好了。想喝的時候拿出兩片蜂蜜檸檬,加壹點蜂蜜,用溫水沖泡就可以喝了。