當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 紅燒南瓜的做法竅門

紅燒南瓜的做法竅門

需要準備的食材:南瓜 油 鹽 醬油 糖 蔥花 蒜末 澱粉

第壹步:先把買來的南瓜清洗壹下表面,然後把南瓜的外皮給削掉,南瓜裏面的瓜瓤也要去掉,

第二步:再清洗壹邊南瓜,然後把南瓜都切成大小和厚度差不多的形狀,再把大蒜切成蒜末。

第三步:開始架鍋,開火後先把鍋燒熱,等鍋燒熱後就加入適量的食用油,再把蔥花和蒜末放進去炒香。

第四步:再把南瓜放入鍋裏翻炒,炒的八成熟的適合就加適量的醬油,鹽和糖。

第五步:最後加水燜煮,並調至壹點水澱粉,給南瓜勾芡用,煮到南瓜變得酥軟就可以了,超級好吃的紅燒南瓜就做好了,快來嘗嘗吧!

小貼士:

1:大家買南瓜的時候要註意盡量挑選嫩壹點的南瓜,老南瓜沒什麽水分,而且口感不太好。

2:南瓜可放糖也可不放,如果大家不太喜歡吃甜的南瓜,不放糖也可以。

3:南瓜最好要加水燜煮,這樣南瓜才會更加綿軟,也更入味,直接炒熟的南瓜不會那麽入味。

4:加水澱粉來給南瓜勾芡是為了讓南瓜在收汁的時候更入味。