當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 蔥爆海參怎麽做?

蔥爆海參怎麽做?

蔥爆海參的步驟:

練習1

原料:海參1000克。

調料:精鹽2g,蔥105g,味精3.5g,青蒜15g,濕澱粉10g,姜末5g,雞湯700g,姜汁27.5g,蔥油糊50g,白糖27.5g,熟豬油150g(。

練習:

1.將嫩小海參洗凈,放入冷水鍋中,大火煮開,取出約5分鐘,瀝幹水分,再用300克雞湯煮至口感變軟,瀝幹雞湯。將大蔥分別切成5厘米(100克)和5克(5克)的段。將青蒜切成3.3厘米的小段。

2.將炒鍋置於大火上,倒入熟豬油,加熱至八成,再放入蔥段。當洋蔥呈金黃色時,將鍋端離火,將洋蔥部分放入碗中。加入雞湯100g,紹興酒5g,姜汁2.5g,醬油2.5g,白糖2.5g,味精1g,放在抽屜上大火蒸。

3.將炒好的蔥、海參、精鹽、清湯、白糖、料酒、醬油、糖加入豬油中,燒開後小火燉兩到三分鐘。上火加入味精,用澱粉勾芡。用中火將汁液徹底收進洋蔥油中,裝盤食用。

提示:

1.蔥油糊的制作方法:將500克熟豬油放入炒鍋中,加熱至八成熱,然後放入100克蔥白、75克姜片、50克蒜片,炸至金黃色,再放入100克香菜片。煎好後取出上述原料,剩下的油就是蔥油糊。

2、勾芡汁入鍋,不要馬上攪拌,等三四秒後再攪拌均勻,澱粉糊化,變得又亮又亮。