食材
主料
雪蓮果適量
方法/步驟
1
從土裏采雪蓮果出來後，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果壹樣直接啃來吃，若能在采摘後放上兩三天，更能增加甜度
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2
若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來煲湯，便成了壹道原住民的冬令滋補佳肴；
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3
可根據各地飲食習慣，制作出各式菜肴，也是不錯的烹調方式
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4
現在更有業者看準此市場，以雪蓮果為源料，研發出雪蓮果茶、雪蓮果果凍、雪蓮果糕點等，讓眾人得以嘗盡各種不同口感的雪蓮果風味。
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END
註意事項
雪蓮果功效
1.潤腸通便，促進消化，調理腸胃；
2.調理血液，清除高血脂，降低血糖、血脂、血壓，有效抑制膽固醇；
3.消涼退火，清熱解毒，祛斑除痘；
4.增強機體免疫、防癌；
5.有消炎利尿等諸多功效。
6.提高免疫力， 防治面皰、暗瘡，下痢。
7.減肥，美容！