當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 大棗怎麽吃怎麽煮

大棗怎麽吃怎麽煮

1、南酸棗雞蛋烹飪做法:將枸杞、南酸棗、雞蛋分別洗凈,放入鍋中加水煮沸。雞蛋煮熟後,取出,去殼,放進去煮壹會兒,吃雞蛋喝湯。功效:這道菜由大棗、養肝明目、補腎填精的枸杞、潤肺利咽、滋陰潤燥的雞蛋制成。具有滋補肝腎、滋陰潤肺的功效。

2、糖拌大棗做法:大棗洗凈,切成小塊,放入盤中,加糖略腌。功效:大棗含有多種營養成分,具有促進消化的作用。與白糖混合,適用於消化不良,消化不良,腹痛。

3、棗糕去皮:用勺子很容易把皮摳掉,皮容易粘上果肉,可以用勺子刮掉。成熟的大棗容易剝皮。如果不好剝,可以放在開水裏煮,讓它裂開。水果在沸水中煮制時,應保證水果內部溫度升至75℃以上,並有足夠的溫度,以達到果肉護色和果皮果肉分離的雙重效果。去核:將大棗放入深碗中,用壹串筷子用力攪拌,果肉會與核分離。脫水:將棗漿放入微波爐中2分鐘脫水。加糖桂花:在去掉壹定水分的棗肉中加入適量的糖和桂花,攪拌均勻。曬幹切片:將攪拌好的棗餡攤平晾幹,然後可以切成任何形狀。