西梅是涼性水果。西梅和李子壹樣是屬於涼性的食物，尤其是西梅榨汁食用，十分適合夏季炎熱食用，具有清熱避暑的作用，對內火上炎引起的口腔潰瘍等也有治療效果，適合熱性體質的人食用。西梅具有清熱去火的功效，比較適合夏季炎熱的時候食用，寒性體質的人和經期女性不適合食用。
西梅不可以和茶壹起吃，也不可以和菠菜雞蛋黃壹起吃，更不可以和壹些屬寒性的食物壹起吃，因為西梅本身就屬於涼性的食物，如果兩種寒性的食物在壹起吃，會出現脾胃虛寒之癥。
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吃西梅是不會引發上火的，但是吃多了也會引起身體的不適，比如說腹脹了，消化不良。所以只要大家不吃得過多，是沒有什麽事情的。