蘑菇,油菜,蠔油,洋蔥,姜。
烹飪步驟
①先把蘑菇拿出來,把葉子壹片壹片摘下來放在盆裏,然後先把上面的土沖洗幹凈,加鹽泡十分鐘,再沖洗幹凈,控制水分。
(2)將油菜葉切成兩厘米左右的段,將油菜葉的綠色部分和白色部分分開,放入碗中備用。
(3)香菇也放入盆中,加水沖洗幹凈。註意蘑菇根部的壹些黑色汙漬,去掉後沖洗幹凈,切成薄片放入碗中。
(4)鍋中倒入水,先將水燒開,然後放入香菇煮熟,大約需要兩分鐘。把它們拿出來,控制水。不要把蘑菇裏的水分擠出來,放在碗裏備用。
⑤大蔥洗凈切成蔥花,生姜去皮切成細絲。鍋中加入植物油,加熱至六成熱。此時加入姜絲和蔥花炒香,加入蘑菇開始翻炒。炒菜時保持火的快速攪動。
⑥先放入葉子的白色部分,再放入綠色部分,快速翻炒,加入壹勺蠔油提鮮,保持大火,待所有食材熟後關火。
⑦這麽好吃的蘑菇油菜就做好了。這樣做出來的油菜很新鮮,綠色,特別好吃,蘑菇也很好吃。吸收了蠔油的味道後,特別香。喜歡就試試吧!